Аюрведический масляный массаж всего тела. Теплое лекарственное масло втирается в кожу тела ритмичными и сильными движениями рук массажиста. При завершении — излишки масла удаляются полотенцем. Наиболее базовая и популярная процедура.
Проводит:
Савита Митра (Savita Mitra),
аюрведический массажист
Абхъянга — один из самых древних видов масляного массажа — это бесценная польза не только для физического, но и тонкого тела, что подтверждают традиционные аюрведические тексты.
⠀
Эта аюрведическая процедура оздоравливает все системы органов, прорабатывает разные группы мышц, расслабляет тело, избавляет разум от навязчивых мыслей и суеты, помогает избавиться от психоэмоционального напряжения. Именно поэтому Абхъянгу называют самым востребованным видом индийского массажа, она — своего рода «визитная карточка» Аюрведы.
Абхъянга обеспечивает хорошую циркуляцию крови и лимфы, снижает влияние стресса, очищает организм от токсинов и омолаживает его. Это — прекрасный и естественный способ релаксации, обладающий огромным терапевтическим эффектом.
В переводе с санскрита Абхъянга — дословно означает «промасливание». Действительно, организму человека, словно двигателю — необходимо масло, вместе с которым будут поступать питательные вещества. Аюрведический массаж Абхъянга — один из самых оптимальных способов обеспечить их приток.
В процессе этой замечательной процедуры происходит наилучшее усвоение целебных свойств масла. Воздействие обеспечивает эффективную помощь коже, самому крупному нашему органу: она начинает правильно выполнять свои разнообразные функции, в том числе — выводить токсины из организма и обеспечивать поступление питательных веществ в глубокие ткани.
В зависимости от предпочтений, самочувствия пациента и типа его доши, масла могут быть подобраны индивидуально. Для наиболее продуктивной практики, нацеленной на устранение конкретных проблем человека — рекомендуем пройти консультацию аюрведического доктора у нас в Центре.
Заведите себе замечательную привычку — делать масляный массаж всего тела. Пусть эта процедура станет частью Вашей жизни, проводите ее курсами с определенной периодичностью.
Традиционный массаж Абхъянгу идеально дополняют такие сопутствующие процедуры как Сведана — паровая кедровая бочка, или же Поди Кижи — массаж теплыми травяными мешочками.
В качестве продолжения процедуры также можно провести Широ Абхъянгу — массаж головы, который чрезвычайно полезен для всего организма: эта процедура дарует ясность ума, приятные эмоции, улучшает память, пробуждает здоровье и рост волос.
Противопоказания: запрещен массаж после курса процедур очищения (панчакарамы); несварение, избыток капхи; вирусные болезни в стадии обострения, температура выше 37 градусов; обильные менструации.