Балабхъянга — детский аюрведический масляный массаж всего тела. Эта процедура проводится для поддержания и восстановления баланса всего тела, лимфодренажа, вывода шлаков и токсинов (особенно после болезней).
Аюрведа также рассматривает массаж для грудничков как важнейший фактор правильного развития ребенка. В Индии каждая мать знает о его свойствах. Начиная с месячного возраста, ребенок проходит ежедневный сеанс массажа с кунжутным маслом.
Аюрведа рекомендует использовать теплое кунжутное, кокосовое (гипоаллергенное), либо же другое натуральное масло для кожи. Масла вычищают загрязнения из глубоких слоев деткой кожи, выводя все что не нужно и позволяя коже более эффективно функционировать. Когда работа кожи оптимальна, натуральные увлажнители тела снабжают ее влагой.
Растительное масло, в особенности кунжутное, по праву считается эликсиром здоровья: этот продукт является поставщиком быстроусвояемых витаминов, кальция, полиненасыщенных жирных кислот. Полезные компоненты поступают в организм через кожу в процессе нанесения масла. Результатом его действия становятся:
- укрепление костной системы и всего тела;
- активизация работы внутренних органов;
- усиление защитных функций организма.
Массаж полезен всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, и особенно же тем, у кого повышена возбудимость нервной системой и присутствуют нарушения сна.
Последовательность
Балабхъянги подразумевает сперва массаж ступней, массаж ног, затем — мягкую проработку поясничного отдела, спины, шейно-позвоночной зоны. После чего выполняется легкий массаж головы.
После процедуры ребенку нужно дать немного времени отдохнуть. Традиционно по Аюрведе, этот массаж делается детям каждое утро (с 9:00 до 12:00 часов), либо же в конце дня вечером (с 18:00 до 19:30).
Противопоказания: вирусные болезни в стадии обострения; температура выше 37 градусов; острые боли в животе у ребенка; тяжелые почечная, печеночная, сердечная, дыхательная недостаточности.